STEPとは？ ― あなたの中の「気」を育てる道しるべ ―
🌿 STEPとは？ ― あなたの中の「気」を育てる道しるべ ―
『ほわん』でお伝えしている「STEP（ステップ）」は、
上を目指すための“段階”ではなく、
あなたの感性の芽が やさしく育っていくリズムを表しています。
説明します。
気の感じ方や深まり方は、人によってさまざま。
はじめて触れる人もいれば、ずっと探してきた人もいます。
誰かと比べるものでも、急いで進めるものでもありません。
その人が「いま、心地よい」と感じる場所から始め、
自分のペースで“気”と仲良くなっていくことを『ほわん』では大切にしています。
STEPが生まれた理由
長い年月、数えきれないほどのヒーリングを重ねてきて感じたのは、
“気”の変化には段階があり、
感じる → 整える → 活かす …と、少しずつ深まっていく。
その深まりは「癒し」から「目覚め」へと静かに移ろうということ。
そのリズムを誰もが迷わず歩めるように、
やさしい地図として生まれたのが『気の成長ステップ』です。
『ほわん』で「成長」とは、自己の感覚や気のリズムを深め、内面的な調和を育む過程を指します。
これは単なる「進歩」や「向上」ではなく、自分の中で感じる範囲や深さを広げること。
感覚が深まり、心と体の調和が取れたとき、自然にその変化は外側にも現れます。
この深化こそが、本質的な成長であり、それを支える「気のステップ」です。
STEPの進み方は自由でやさしく
STEPには数字がありますが、順番にこだわる必要はありません。
惹かれる場所、響く言葉、ふと気になるテーマ――
それこそが、あなたにとっての“入口”です。
どこから始めても、ちゃんとあなたの“気”は応えてくれます。
各STEPの意味
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- STEP1：気を感じる。手のひらに、いのちのぬくもりを見つける。
- STEP2：気を整える。内側の調和を育て、自分をやさしく包む。
- STEP2.5：日常に気づきを息づかせ、穏やかなリズムを育む。
- STEP3：やさしさを他者へ循環させ、誰かの安心へとつなげる。
- STEP3.5/Pro：光・共鳴・意識の深層を探求へ。