今を生きるための３つの質問：⑧
こんにちは、『ほわん』の寺岡です。
今回は、【今を生きる】というテーマで、お伝えしたいと思います。
病気や不調
幼い頃から、冬場には必ず熱を出し、鼻炎は当たり前のようになっていました。
『これを治すには。。。鼻炎にならないようにするには。。。』
と、よく考えていました。
そこから徐々に、
『どうやったら病気をしないか、どうやったら死なないか』
という所に目を向けていました。
アホな話ですが、「長生きできたらいいなぁ」とか「死なない肉体があればいいなぁ」と夢見ていた節があります。
だから、何かを探すことばかりしていました。
肝心なことを知らないままでした。
長生きできるか分からないから、したいことをしない？
ヒーリングの本質を学ばせて頂く中で、肝心なことだと思ったことがありました。
それは、『生きて何をしたいか』でした。
そのことには、ほとんど目が向かず、死や不死という言葉が気になっていました。
今考えると、【どう生きるか】がテーマになっていたのですが、全く目を向けていないことでした。
自分に対して、そんな質問をしたことはありませんでした。
私にとっての答えは、、、
単純明解でした。
【今ある肉体、今ある感覚、今ある現実を楽しむ】
【目の前のことを全てを楽しむ】
そこから湧き出す感覚がありました。
『自ら楽しまないのであれば、自分の一生で、一瞬でも輝く時はない。』
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、そう感じたのですね。
実際に、自分がいつ死ぬかなんて誰にも分からないじゃないですか。。。
誰だってそうです。
その時まで、長いかもしれないし、5分後かもしれない。
そんな当たり前のようなことが分かっていても、今を楽しむという選択をしていないことがあるのですね。
当たり前だと思っているからこそ、後回しにするのかもしれませんね。
あなたなら、この答えがすぐに出てきますでしょうか。
せっかく、この肉体に生まれたのだから、 考えてみましょうよ。
「今、楽しめてる？」
「おもいっきり楽しもうと決めてる？」
「もっと楽しむにはどうすればいい？」
今を生きる
将来ばかり、または、過去ばかりに目をやっていたり、またはその両方を行き来して、
現在の「今」を生きていない、何かの拍子に、そういうことに気がつくこともありますね。
感覚を使うことで、この瞬間を味わうことができます。
この瞬間を味わうことが、生きているということだと言えます。
楽しみ、歓喜、感謝など、ハートから溢れてくる感覚を味わうことができます。
楽しむ意志は、全てを根本から変えるパワーがあります。
病気や不調は、ネガティブな感情や思考などのエネルギーが凝縮圧縮を繰り返して、肉体を変異させています。
肉体が変異することで、楽しめない状況にしている、という見方ができるということです。
そのような状況になってから、健康について考えたり、人生について考えたりすることもあるかもしれません。
だとしたら、【もう遅い】となることもあり得ることですね。
楽しめない状態から、楽しめる状態へ方向転換する必要があるのです。
でも、「いつか」とか「そのうち」なんて考えたりしているかもしれません。
●今を生きないのであれば、いつ生きるというのでしょう。
「いつかする」「そのうち」は、いつ来るのでしょう。。。
これに気がついた時、正直、悲しかったです。
「自分は、自分を生きていなかった」「全然楽しんでいない」と気づいたからです。
過去や未来が要らないわけではなく、今を生きることに活かせないなら、
目を向ける意味がないと理解しました。
実際に、明日の１２時に何かをするとして、
時間が経ち「明日の１２時」の時刻になれば、
「今」に変わりないのです。。。
だから、重要なのが【今】。
「あとで」、「明日から」、ではなくて、【今、この瞬間から楽しむ】ということです。
●未来に繋がる今を楽しむ
未来へ向かっている「今」をどう楽しむか。
あなた自身に問いかけてみてください。
あなたの心の声はどのように言っているでしょう。
「今、楽しめてる？」
「おもいっきり楽しもうと決めている？」
「もっと楽しむにはどうすればいい？」
この質問に答えることで、楽しむキッカケを作ってください。
●まとめ
今回で、『ほわん』がワクワクする理由①～⑧までお伝えしてきました。
ヒーリングについて、どんな時にヒーリングを受けたら良いか、ヒーラーってどんな人のことなのかなど、をお伝えしました。
あなたも、この記事を読んでワクワクしていただけていたらいいな、と思いながら書いています。
お読みいただきありがとうございます。
あなたの日常に、お役立てください。
それでは、またノシ
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